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積み重ねた3日は長く、何もしなかった3日は瞬時に過ぎ去る【2022/07/08】

日記のアイキャッチ画像ライフログ
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本日の活動状況

健康の部

ムーブ
360kcal
エクササイズ
20分
スタンド
12時間
歩数体重
75kg
体脂肪率睡眠
6時間

388kcal

25分
×
9時間
4525歩78.55kg38.6%5.25時間

7/5の夜から頭痛、7/6まで続いてしまったので7/6は仕事休んで寝てた。多分、低気圧と極端な寒暖差のせい。

ライフワークの部

  • 社内報クイズの数独

特に実のあることをしたわけではないが、気持ちが落ち着かない時に何か頑張ろうと思っても上手くいかないのは経験上わかっているので、フォーミュラシリーズはしごしながらのんびり数独。年1くらいで商品券当たるので貴重なお小遣い稼ぎとなりつつあるw


今日あった衝撃的な出来事についてはまた別途書く(かもしれないし、書かないかもしれない)として、通常運転の日記を。

上にも書いたが、少し体調を崩していた期間があり、この日記に取り組み始めてから初めて3日空いた。

ふと記事を数えてみると、まだ8日分しか書いていなかった。

駄文拙文とはいえ、毎回それなりの形に仕上がるように考えながら書いているからか、毎日書き続けていることにはそれなりの密度があったらしい。感覚的にはもっと日数書いていると思っていた。

一方、今日再び書くまでの3日間はあっという間だった。もう3日も空いちゃったの!?って感じだ。

私がTwitterでフォローさせてもらっている、ビジネスで成功している人たちが口を揃えて言うのは、「継続の大切さ」。

1日に少しずつでも、毎日継続できることが成功への秘訣だ、と。

ある種定番のアドバイスではあるが、結局のところ実際に何かを継続できる人があまりにも少ないからこそ、実践できている彼らが成功しているのだと思う。

私の日記は書き続けたところでお金を生み出すことはないのだけど、

  • 自分の思考整理
  • 「継続すること」それ自体の力をつける

これらを身につける良い場所だ。無理せず楽しみながら続けていきたい。

今日が1番若い日で、かけがえのない、二度と取り戻すことのできない1日なのだから。

今日はまだ気持ちが落ち着かなくて眠れそうにないけど、F1のエンジンサウンドに身を任せて眠りにつこう(まさかのF1予選をBGM扱い)

本日はこれにて。

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